1999.10--2002.06  在湖南师范大学自考学习，获文秘专业大专学历

2002.06--2002.12  在家待业

2002.12--2007.07  在怀化市鹤城区煤矿工作

2007.07--2008.09  通道县临口镇政府秘书

2008.09--2013.01  通道县交通运输局办公室主任（其间：2007--2009.06在怀化学院自学考试，获公共管理专业学士学位）

2013.01--2015.02  通道县海事处主任（副科级）

2015.02--2016.09  通道县交通运输局干部

2016.09--2019.07  湖南省中方县委办公室政策研究室主任

2019.07--2020.02  湖南省中方县委全面深化改革委员会办公室副主任

2020.02--2020.04  湖南省中方县委全面深化改革委员会办公室副主任、三级主任科员

2020.04--2022.12  湖南省中方县委办公室全面深化改革委员会办公室副主任、二级主任科员

2022.12--2024.10  湖南省中方县委办副主任（兼）、二级主任科员

2024.10--        湖南省中方县退役军人事务局党组副书记、副局长、二级主任科员